8

@темы: 100 дней до лета

---

9

@темы: 100 дней до лета

---

10

+5

---

Недавно задался целью последить за количеством потребляемой воды, для этого поставил на мобильник программку "Hidro". Ну что я могу сказать? Оно работает и здорово помогает, есть платная и бесплатная версии, так что честно рекомендую:-)

---

Особенности проистекания кота

Поймал себя на том, что читая кулинарный рецепт, автоматически разделяю в голове компоненты на вкусовую составляющую, энергетическую составляющую и "шумовой наполнитель"...

---

11

@темы: 100 дней до лета

---

12

@темы: 100 дней до лета

---

13

@темы: 100 дней до лета

---

14

@темы: 100 дней до лета

---

15

@темы: 100 дней до лета

---

Подозрения подтвердились, таки ветрянка

---

16

@темы: 100 дней до лета

---

Народ, который со мной контактировал, у меня подозрение на ветрянку, имейте в виду.

---

15.05.2013 в 15:12

Пишет  ~Aleera:

Итак, еще раз про телесноориентированную терапию!
Я вдохновлена праздниками, коллегами-телесными терапевтами и Питером, поэтому надеюсь вдохновить и окружающих!

Что хотелось бы сказать в первую очередь, потому что вопрос распространенный..
Это то, что для работы в телесноориентированной терапии не обязательно иметь запрос,
связанный чисто с телом.

Запрос может быть абсолютно любым, начиная от
- у меня сильные эмоции, например, обида на кого-то;
- не могу наладить отношения с мужем;
- переживаю острое горе или большую эмоциональную потерю;
- все раздражает;
- мне стыдно брать деньги за свою работу..
и заканчивая, конечно, телесными проявлениями, которые осознаются:
- плечи зажимает;
- в груди сдавленное ощущение;
- проблемы с весом;
- хроническая усталость;
- ком в горле..
Вариантов бессчетное множество.
Ведь сама телесноориентированная психотерапия работает на принципе единства телесных и психических проявлений!
А значит главенства нет. Есть психическая проблема - и она всегда отражается в теле. Всегда.
Просто очень часто мы этого не осознаем.
Поэтому "проблема с деньгами или отношениями" и "телесная терапия" - это очень даже сочетается и логично)

Что еще нужно отметить, так это что телесноориентированный сеанс невозможно заказать головой.
То есть придти и сказать - сделайте мне такую вот штуку (допустим, работу с метафорой по моей проблеме), я знаю,
она хорошо работает или мне подруга советовала.. - не катит.
Работа будет идти с тем и так, как попросит тело. Поэтому те, кто хочет чего-то конкретного, а еще и поконтролировать процесс - увы.. Тело и так давно ждало, и держало напряжение, пока ум диктовал свои условия, действовал в соответствии со своими установками и т.д.
Голова говорила: "Я тебя никогда не прощу!", а тело хотело обнять..
Мозг говорил: "Это ничего страшного", "сам виноват" или "нужно быть терпимее", а тело хотело заплакать, ударить или закричать..

Поэтому суть телесноориентированной терапии (в моем исполнении и того подхода, который использую я),
как и многих других видов психотерапий гуманистического направления - привести человека в согласованность ума и тела.
Потому что неконгруэнтность (несоответствие) испытываемого и выражаемого разрушает и тело, и здоровье, и психику.

На всякий случай, краткий список, когда телесная терапия не рекомендуется:
- острая фаза любого заболевания;
- отравление;
- высокая температура;
- эпилепсия с судорогами;
- тяжелые заболевания внутренних органов (опухоли, артериальная гипертония и т.д.);
- онкология;
- алкоголизм;
- наркомания
- острые психические заболевания и состояния.. и т.п.

Проводится только в согласовании с лечащим врачом, если имеется:
- туберкулез;
- доброкачественные опухоли;
- хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
- желчекаменная и почечно-каменная болезнь с частыми приступами;
- тромбофлебит;
- заболевания крови;
- близорукость высокой степени и выше;
- острые состояния, связанные с беременностью.


Какие результаты, помимо конкретно поставленных задач, можно ожидать:
- улучшение качества жизни (хорошо спать, вкусно кушать, приобретать и носить качественные вещи, иметь приятные взаимоотношения с окружающими..);
- перестать тревожиться;
- повысить устойчивость к стрессу;
- стать гибче, пластичнее;
- излечить психологические травмы;
- принять прошлое;
- избавиться от вредных привычек;
- улучшить осанку;
- научиться справляться с болью;
- развить энергетические способности, чувствительность, внимание..

Поэтому приходите!
Для этого нужно только договориться со мной о времени, месте и иметь при себе удобную одежду.
У меня немного изменились условия, но тех, кто ко мне уже ходит это не касается. (А что касается, мы обговорим лично).
Сессия длится 1 час - 1 час 20 мин в среднем, поэтому лучше иметь в запасе часа полтора, чтобы еще переодеться спокойно, причесаться и привести себя в порядок перед выходом в мир.
Стоимость - 2500 рублей.
Чтобы записаться - пишите в y-мейл.
И, собственно, кто хочет на просто психотерапию - туда же, пожалуйста.

И друзья! Пожалуйста, перепост!

---

17

@темы: 100 дней до лета

---

18

+2

---

19

+4

---

Кажется, еще никогда не писал этого, но "Кто к нам приехал")))))
Приступ безудержного фанатства.

---

20

+2

@темы: 100 дней до лета

---

21

+4